Pour améliorer la puissance, il n'est pas nécessaire d'acheter des médicaments coûteux et de s'engager dans des traitements douloureux.
Très souvent, les problèmes de puissance peuvent être résolus avec les moyens disponibles pour chaque homme.
Ce n'est un secret pour personne que la nutrition joue un rôle important dans la formation de la puissance masculine.
Pour augmenter la puissance masculine à la maison, vous devez compléter votre alimentation avec les produits suivants :
- Fruit de mer. . . Les principaux composants sont le zinc et le sélénium, que l'on trouve en abondance dans les fruits de mer et qui jouent un rôle important dans l'augmentation de la puissance. De plus, la synthèse de testostérone s'améliore : pour cela il faut manger plus de poissons de mer gras.
- Cacahuètes(noix, amandes et pistaches). Le principal élément affectant la puissance est l'arginine. C'est un acide aminé qui aide à améliorer la circulation sanguine dans le corps.
- Persil. . . Ce remède populaire aide à rétablir l'équilibre hormonal dans le corps masculin. Le fait est que le persil bloque la production excessive d'hormones féminines dans le corps masculin, favorisant ainsi la synthèse de testostérone. De plus, le persil est un excellent remède pour la prévention de la prostatite.
- Oignon et ail. . . Ces produits contribuent également à améliorer la circulation sanguine, contiennent du sélénium nécessaire à la synthèse de la testostérone et aident à lutter contre les maladies bactériennes, et contrôlent l'état normal de la prostate.
- Chocolat(préparé selon une recette de cacao au moins 65%). Ce remède aidera à améliorer l'humeur et à créer des conditions favorables pour améliorer la puissance.
Comment augmenter la puissance masculine à la maison avec l'exercice?
Pour augmenter la puissance masculine, il est utile d'entraîner le muscle pubococcygeus. Ce muscle a un impact direct sur le degré et la qualité d'une érection, donc plus le muscle est développé, meilleure sera l'érection.
À l'aide de quelques exercices, vous pouvez rapidement obtenir des résultats impressionnants :
- "tenir une pierre": vous devez vous lever, mettre les mains sur la ceinture, plier légèrement les genoux. Essayez de plier encore plus vos jambes en contractant et en relaxant vos fesses. Les jambes ne peuvent pas être complètement redressées, car il y a une "pierre" imaginaire entre elles, qui doit être "tenue".
- "Pas de défilé": il faut se tenir droit, baisser les mains, lever les jambes le plus haut possible pour que les genoux soient presque plaqués contre le ventre, donc, comme si on marchait cérémonieusement.
- "Pont": vous devez vous allonger sur le dos, les genoux fléchis, les bras le long du corps. Soulevez le bassin pendant l'exercice.
- "Une balade à vélo": vous devez vous allonger sur le dos, placez vos bras le long du corps. Les jambes doivent être levées et tournées, comme si vous faisiez du vélo. De temps en temps, il est nécessaire d'accélérer, en essayant d'"aller" le plus vite possible.
Il sera également utile de visiter la piscine et les procédures de massage, qui améliorent le bien-être général d'un homme, lui permettront de se réjouir.
Comment augmenter la puissance à la maison avec un soutien psychologique?
Des problèmes de puissance surviennent assez souvent en raison de troubles mentaux, à la suite desquels une impuissance psychogène peut se développer. Il peut y avoir de nombreux facteurs : des problèmes au travail à l'auto-illusion constante pour une raison quelconque.
Important!
Ne cachez ou ne cachez jamais vos problèmes à votre partenaire. Une femme aimante vous soutiendra toujours, essaiera de vous aider à résoudre le problème. Il arrive souvent qu'un problème se résolve tout de suite après en avoir discuté avec une femme.
Chez les hommes, admettre leurs problèmes sexuels et les communiquer avec un partenaire est considéré comme une manifestation de la faiblesse masculine. Cette illusion conduit à la persistance du problème entre partenaires, à la croissance des incompréhensions et de la méfiance. Vous pouvez augmenter la puissance à la maison si vous recherchez simplement un soutien psychologique et discutez des problèmes existants.
Comment prendre correctement la bière à la crème sure pour la puissance et quel est l'effet de la menthe sur la puissance
La bière avec de la crème sure pour la puissance est une sorte de cocktail qui a un effet bénéfique sur le corps masculin, notamment en augmentant la puissance à la maison.
L'effet positif de la boisson se manifeste par le fait que l'homme ressent une poussée de force et de vivacité. Beaucoup de gens comparent cet effet à la prise de Viagra.
La boisson ne contient que deux ingrédients : de la bière et de la crème sure. Le résultat souhaité peut être obtenu si vous observez le sens des proportions en utilisant ce mélange de produits - une consommation excessive de bière avec de la crème sure pour la puissance entraînera des conséquences négatives, notamment l'obésité.
La menthe poivrée est une plante médicinale qui affecte également l'état et la qualité de l'érection. Cependant, l'effet de la menthe sur la puissance est assez nocif. Le fait est que cette herbe a un effet calmant, ce qui bloque toute excitation dans le corps humain. Cependant, un tel effet du menthol sur le corps masculin n'apparaît qu'à la suite de la prise de menthe naturelle et seulement après une utilisation systématique prolongée de la menthe.
Plusieurs recettes de ces produits pour la puissance :
- La bière doit être naturelle, c'est-à-dire qu'elle doit avoir une durée de conservation ne dépassant pas deux semaines. De la crème sure riche en graisses est utilisée. Il n'y a pas de recette universelle - vous pouvez ajouter de la crème sure à votre bière au goût (mais pas l'inverse). Bien sûr, vous ne devriez pas boire trop de cette boisson. La raison est simple: après 2-3 litres de bière avec de la crème sure pour la puissance, le pouvoir masculin disparaîtra et si vous buvez beaucoup d'alcool pendant une longue période, la puissance sera endommagée par les effets de la bière.
- Comme mentionné ci-dessus, seule la menthe poivrée naturelle peut avoir un effet néfaste sur la puissance si cette plante est consommée régulièrement. Les cigarettes mentholées (nocives en elles-mêmes), la gomme à la menthe poivrée et les thés ne contiennent pas d'ingrédients naturels à la menthe, il n'y a donc aucune raison de les craindre.
Quelles sont les bonnes teintures pour la puissance et quels sont leurs inconvénients
Les teintures puissantes sont des remèdes populaires pour améliorer l'état du système reproducteur masculin. Les teintures sont faites à la maison et prises systématiquement.
La base de toute teinture pour la puissance est l'alcool (vodka) et diverses plantes séchées: ginseng, racine de gingembre, ortie, gingembre, aubépine.
Les avantages de la teinture pour la puissance sont le faible coût du médicament, la facilité de préparation et d'utilisation par rapport aux médicaments. De plus, ces teintures peuvent apporter une aide supplémentaire dans le traitement de certaines maladies.
L'inconvénient est que certaines teintures puissantes ont peu à voir avec la médecine. Vous devriez également oublier de conduire une voiture après avoir pris la teinture, car elle est à base d'alcool.
Différentes recettes de teintures pour la puissance
- Ortie:les graines d'ortie sont ajoutées au vin de raisin bouillant et font cuire le mélange pendant cinq minutes maximum. Il faut environ 30 minutes pour infuser le mélange. Buvez 50 ml de teinture avant de vous coucher.
- Ginseng:il n'est pas très facile de trouver du ginseng à vendre, cependant, la teinture prête à l'emploi est vendue en pharmacie. Prendre 30-40 gouttes le matin et le midi.
- Millepertuis :deux cuillères à soupe d'herbes sont versées avec un verre d'eau bouillante et insistent pendant environ une heure. La teinture pour la puissance se boit tout au long de la journée et le verre entier doit être bu en trois doses.
- Marronnier d'Inde :les grains séchés sont broyés, 50 grammes de graines doivent être versés avec 50% d'alcool ou de vodka. Insister pendant deux semaines, prendre 30 gouttes trois fois par jour.
- Kalgan :30 grammes de racine sont versés avec 500 ml de vodka et infusés pendant environ trois semaines. Une telle teinture pour la puissance se boit en 30 gouttes, en la diluant davantage avec de l'eau.
Pourquoi les thés sont bons pour la puissance et quels sont leurs inconvénients
Le thé pour la puissance a des propriétés utiles : par exemple, le thé vert contient beaucoup de zinc, ce qui est extrêmement important pour améliorer la synthèse des hormones mâles. Le thé renforce la santé en éliminant les toxines du corps, en renforçant les parois des vaisseaux sanguins, en aidant à améliorer l'état du système cardiovasculaire, en aidant à prévenir la prostatite.
Boire du thé pour la puissance doit être frais, sans surexposer le thé pendant le processus d'infusion, sinon il y aura une quantité excessive de purine et de caféine dans la boisson. De grandes quantités de purines dans le corps peuvent entraîner une accumulation d'urée dans le corps. De plus, le thé fort provoquera certainement de l'insomnie, provoquera plus d'irritation chez l'homme. N'utilisez pas d'ustensiles en métal ou en plastique pour faire du thé.
Le marché propose une large gamme de différents types de thé, y compris ceux avec une indication de leur objectif : « améliorer la puissance ». Il existe également des offres de fabricants chinois, mais vous devez être prudent - vérifiez soigneusement la composition et les effets secondaires possibles de la prise d'un tel thé pour la puissance.
Plusieurs recettes de thé pour la puissance
- Sally en fleur :les feuilles sèches de la plante sont versées avec de l'eau bouillante et n'insistent pas plus de cinq minutes. Le thé peut être bu 2 à 3 fois par jour.
- Thé monastique :ce thé est un bon remède pour la prévention de la prostatite. Une collection d'herbes est ajoutée à un litre d'eau : deux cuillères à soupe chacune de millepertuis, d'origan, d'églantier, de racine d'aunée et de thé noir. Le thé est infusé à feu doux pendant environ 20 minutes, puis le bouillon obtenu est filtré.
- Thé au gingembre:vous devez moudre un peu de gingembre frais (une cuillère à café suffit), verser de l'eau bouillante et cuire au four environ 10 minutes.